Untuk mengurangi produksi asam lambung berlebih, Anda bisa coba bengkuang segar yang dimakan begitu saja, tanpa sambal atau garam, demikian saran Dr. (Naturophaty) Ir. Donny Hosea, MBA, PhD, pakar naturopati.

Bagaimana jika mencoba jus kentang untuk meredakan siksaan asam lambung? Sifat alkali kentang dengan cepat menyerap asam lambung berlebih. Untuk membuatnya jus kentang, gunakan air panas sebagai bahan pencampurnya.

Tidak suka dengan rasa jus kentang yang mungkin aneh di lidah Anda? Coba resep daun seledri. Tumis daun sledri dicampur hati atau jantung ayam akan meningkatkan selera makan Anda

Ambil seledri beberapa ikat (secukupnya untuk dikonsumsi) dibersihkan, dipotong pendek pendek sekitar 1/2 sampai 1 cm batangnya. Biarkan daun seledri utuh.

Kupas bawang putih 2-3 siung, kemudian ditumbuk. Siapkan minyak sayur atau olive oil, panaskan 1-2 sendok makan.

Masukkan bawang outih yang sudah dilumatkan sambil diaduk rata dan cukup matang, Kemudian masukkan batang seledri, jantung ayam dan hatinya, garam secukupnya. Jangan diberi air. Tutuplah wajan sampai warna batang sledri cukup hijau cantik. Baru masukkan daun seledri, dibolak-balik, angkat. Siap disantap.